Bienestar y salud

¿Es posible resumir la compleja realidad de la existencia en 12 reglas para vivir? El psicólogo canadiense y crítico cultural Jordan Peterson lo intentó en su libro “12 reglas para vivir. Un antídoto contra...

Hoy en día a pesar de la tecnología en que vivimos ; hay un alto índice de riesgo de  embarazo en adolescentes. No obstante, es importante cuidar como padres la salud y bienestar de...

Te has preguntado alguna vez, ¿Cómo salir de la monotonía con tu pareja?; realmente la vida en pareja se ha vuelto en estos últimos tiempos muy monótona, debido a la vida tan agitada que...

El aloe vera es muy conocida por sus múltiples beneficios para nuestra piel y cabello. Sin embargo, muchos creen que los beneficios del aloe vera se limitan solo a tratar nuestra piel o a consumirla...

La remolacha es una de las hortalizas más dulces y llenas de energía consumirla te ayuda a controlar la tensión y proteger el corazón. Entre los potentes beneficios de esta hortaliza tenemos que: Es un Potente...

Es normal sentir miedo o temor a algo; de hecho, todo el mundo tiene miedos; el problema está cuando esos miedos controlan nuestra vida y se convierten en ansiedad social. De esta manera; la ansiedad social es...

Las conclusiones a las que llegó Stubbins Ffirth respecto al origen de la fiebre amarilla fueron erradas. Pero aunque sus explicaciones resultaron fallidas, nadie puede dudar de su pasión científica por encontrar la verdad. Los...

Sabemos que la mirada es una de nuestras armas más atractivas para que la conquista se más sencilla. El maquillaje de ojos puede resultar sencillo para unas; pero a otras puede ser un poco...

A veces, llevar una vida saludable no nos resulta sencillo. El estrés, la mala alimentación, dormir pocos; son aspectos que influyen en la forma de afrontar nuestro día a día. Sin embargo, la actividad...

Según los psicólogos expertos en bienestar psicofísico y nutricionistas; indican que la terapia del helado ofrece beneficios sobre todo para la mente, degustar un buen helado transmite en un 31% el bienestar sicofísico, también...