Bienestar y salud

¿Es posible resumir la compleja realidad de la existencia en 12 reglas para vivir? El psicólogo canadiense y crítico cultural Jordan Peterson lo intentó en su libro “12 reglas para vivir. Un antídoto contra...

El Chocolate se destaca por sus importantes beneficios y propiedades siendo consumido popularmente en muchos países. Si bien esto va a depender del tipo de chocolate que consumas y obviamente de la porción que comamos. En cuanto...

Hacer ejercicio físico es una medicina para la mente. Practicado de forma regular reduce el estrés y la ansiedad, alivia la depresión, mejora la concentración y el aprendizaje. Investigaciones recientes revelan que el ejercicio fisico...

El bienestar emocional es uno de los grandes objetivos a realizar en nuestra vida; y es algo para lo que no se nos prepara. El bienestar emocional está muy ligado a la salud y;...

Una de las técnicas para combatir el stress es con la arena de playa es una técnica tan sencilla que te hará estar mejor. Solo necesitas una buena sombrilla, estar cómodo en la silla y...

Si la novedad del fitness todavía no te ha atraído, como a la mayoría de las personas jóvenes; tienes que conocer todos los beneficios de a ir al gimnasio, ya sean físicos o mentales. Ya...

Las cascaras de huevo muchos consideran que no tienen ninguna propiedad y que las mismas no benefician al organismo. Pero todo lo contrario, las cascara de huevo son m´s saludables de lo que piensas. No...

Según los psicólogos expertos en bienestar psicofísico y nutricionistas; indican que la terapia del helado ofrece beneficios sobre todo para la mente, degustar un buen helado transmite en un 31% el bienestar sicofísico, también...

Mientras fallecían miles de personas por la letal COVID-19, cuyo epicentro fue la ciudad de Wuhan, China armó crisis de la enfermedad para su propio beneficio. Tras el estallido de la pandemia también explotaron diversas...

Tras una catarata de demandas judiciales contra aquellos tradicionales talcos para bebés perfumados, queda sembrada la duda si en efecto producen cáncer de ovario. En los últimos años la multinacional estadounidense Johnson & Johnson, fabricante...