Actualmente se conoce la guanábana como una fruta deliciosa y saludable, con propiedades muy importantes para nuestro organismo.
Además se dice, que es una de las frutas mas potente o poderosa para curar el cáncer. Esta fruta se ha utilizado para batallar con este mal desde hace 40 años, en Estados Unidos, Europa y Asia.
Principalmente la pulpa de esta fruta puede ser consumida en jugos o en agua; las hojas se pueden consumir mediante té e infusiones. Se conoce también que una infusión con estas hojas ayuda a regular la tensión.
Se conoce a la guanábana como una fruta deliciosa y saludable, ya que la pulpa de la misma esta principalmente constituida por agua, de igual forma proporciona minerales como:
Potasio, fósforo, calcio, hierro, teniendo un alto valor calórico.
Además; es una fruta rica en vitaminas B Y C , y pro vitaminas A. El jugo de esta poderosa fruta es un gran aliado para la salud.
A esta fruta se le conoce también como Annona Muricata y Graviola, la guanábana también tiene un alto contenido de fibras , que aceleran el proceso digestivo.
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Hoy en día, no existe evidencia que indique que la guanábana puede ayudar en la prevención del cáncer, mas sin embargo; los especialistas siguen indagando sobre los principios activos de esta fruta.
No necesariamente esta fruta se puede consumir para evitar alguna enfermedad; o como tratamiento. Realmente el consumo es muy beneficioso y además es muy deliciosa.
¿QUIERES SABER QUE OTROS BENEFICIO TRAE ESTA DELICIOSA FRUTA?
Pues bien; ya que es rica en vitaminas, la guanábana te ayuda a contrarrestar la gripe y el resfriado.
Fortalece tu salud ósea, gracias a sus principales aportes de fósforo y calcio, se aconseja mayormente a mujeres en el proceso de la menopausia ya que protege en gran parte los huesos.
Cuida tu hígado debido a su riqueza en antioxidantes, favorece la depuración de este órgano y lo ayuda en el proceso de digestión de grasas.
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De igual manera es buena para la diabetes y es muy buen regulante intestinal, aumenta tus energías, es recomendable ingerirla por las mañanas antes de realizar ejercicios o cualquier actividad física.
Por esta razón se debe tener en cuenta que la guanábana puede estar incluida dentro de una dieta balanceada, y no es necesario endulzarla con azúcar o ningún otro aditivo.
Redacción: Cantineoqueteveonews
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