Bienestar y salud

la vitamina D, la otorgan como la denominación de hormona; debido a las funciones que desempeña en el organismo; jugando un papel fundamental en las distintas etapas de la vida de la mujer; tanto...

El maquillaje es uno nuestros mejores amigos, además de las carteras y zapatos. Lograr un maquillaje perfecto es lo que toda mujer desea, y contornear tu rostro es una de las herramientas más poderosas...

El bienestar emocional es uno de los grandes objetivos a realizar en nuestra vida; y es algo para lo que no se nos prepara. El bienestar emocional está muy ligado a la salud y;...

Sabemos que la mirada es una de nuestras armas más atractivas para que la conquista se más sencilla. El maquillaje de ojos puede resultar sencillo para unas; pero a otras puede ser un poco...

¿Te da la impresión de que tu cabello se queda estancado en el mismo corte que te hiciste? ¿Has hecho de todo sin tener resultado para un cabello abudante? Todas las mujeres hemos obtenido...

El baile es un lenguaje universal que está presente en todas las culturas, una forma diferente de comunicarnos con los demás y una poderosa herramienta para ejercitar la creatividad de expresarse y ademas Mejora...

La lectura nos enriquece a nivel mental, ayudando a nuestro cerebro a funcionar de forma óptima. Pero nos referimos a leer un libro; no de revistas o periódicos ni tampoco tu blog favorito. Es...

Para tener el vientre plano  no se forma solamente con ejercicio, eso también depende de la buena alimentación y corregir ciertos hábitos nocivos a la hora de comer, podrás ayudar a eliminar esa 'incipiente'...

 Está considerado que el mejor deporte aeróbico, para la salud y para la quema de calorías está en trotar a diario. Muchas personas tratan a diario 5 o 10 kilómetros; les motiva saber que...

La buena alimentación influye en muchos aspectos en la vida activa del ser humano, contribuye  a una buena estabilidad física y emocional, reforzar nuestra memoria,  mantenernos más jóvenes y física y mental, tener una...