Los hábitos saludables y una dieta balanceada, son todas aquellas conductas que tenemos capacitadas, como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Tener una dieta incorrecta, la inactividad física; el consumo de tabaco y alcohol son factores definitivos en la aparición de enfermedades. A continuación, le … Sigue leyendo Coloca en práctica estos 8 consejos para seguir una dieta balanceada