Los dulces y el azúcar, además de afectar nuestro peso incide en los estados de ánimo. Cuando nos planteamos disminuir el consumo de azúcar, el proceso de transición representa un desafío, ya que tendremos varios momentos con deseos de consumir algo dulce. La dependencia a los dulces existe y sus efectos son de tal impacto … Sigue leyendo ¿No sabes cómo controlar los dulces? Aqui te dejo 5 consejos