Es totalmente cierto que comer frutas y verduras  nos aporta una gran cantidad de vitamina y minerales de forma natural, así como la naranja que nos aporta vitamina c, o la manzana que nos ofrece potasio y vitamina A. Sin embargo, la mayoría de las personas aún no están enterados de la fuerte fibra y … Sigue leyendo 5 secretos sobre las cáscaras de frutas y verduras