Bienestar y salud

“Ahí viene de nuevo. Es el mismo hombre de todos los días, el que viste la franela que dice ‘kopi luwak cafe’. A pesar del desprecio que siento por él y por todos los...

Una buena dosis de autoestima en los adolescentes es un factor muy valioso para ellos; ya que un adolescente con buena autoestima desarrolla buenas relaciones sociales. Y así también está mucho más capacitado para aprovechar...

Muchas veces consumimos las frutas comunes banaba, mango, fresas, papayas; pero, pocos sabemos que hay otras frutas ricas en nutrientes necesarios para nuestro cuerpo como lo es el tomate de árbol . A continuación los...

Aquel bolero de Rolando La Serie que cantaba cuando era joven le hizo una trampa. O acaso la trampa era de la soledad misma. “Hola Soledad / No me extraña tu presencia / Casi...

La lectura nos enriquece a nivel mental, ayudando a nuestro cerebro a funcionar de forma óptima. Pero nos referimos a leer un libro; no de revistas o periódicos ni tampoco tu blog favorito. Es...

Es totalmente cierto que comer frutas y verduras  nos aporta una gran cantidad de vitamina y minerales de forma natural, así como la naranja que nos aporta vitamina c, o la manzana que nos...

La meditación es una práctica que nos ayudará a llevar una vida más tranquila y feliz que nos da la oportunidad de mejorar nuestro estilo de vida actual. Aprender las técnicas de meditación que nos...

El algoritmo desarrollado por Blue Dot carece de la atractiva aura misteriosa de Nostradamus. Su libro Les Propheties (Las Profecías), publicado en 1555 ha sido la referencia obligada para todas las catástrofes sufridas. Los seguidores...

¿Te da la impresión de que tu cabello se queda estancado en el mismo corte que te hiciste? ¿Has hecho de todo sin tener resultado para un cabello abudante? Todas las mujeres hemos obtenido...

A veces, llevar una vida saludable no nos resulta sencillo. El estrés, la mala alimentación, dormir pocos; son aspectos que influyen en la forma de afrontar nuestro día a día. Sin embargo, la actividad...